История из жизни или борьба за ГВ

         Родив дочку, я, как и многие молодые мамочки, столкнулась с рядом проблем. Ребенок родился с гипоксией, и сразу же после рождения дочку забрали в педиатрическое отделение, не приложив ее к моей груди. Когда наконец произошла наша первая встреча с дочерью, ее принесли мне из педиатрии, уже накормленную смесью.

Когда необходим докорм: правила смешанного вскармливания

          Перед тем, как давать докорм грудному ребенку, убедитесь, что это. Грудное молоко содержит необходимые элементы и витамины для полноценного развития малыша. В состав грудного молока входит 500 питательных веществ, которые нормализуют функционирование клеток в организме, формируют и укрепляют иммунитет. Грудное молоко – идеальная пища, которая полностью удовлетворяет потребности новорожденных.

Режим дня кормящей мамы

            Главная особенность распорядка дня при грудном вскармливании состоит в том, что в нем нет четкого распорядка. В первые месяцы малыш и мама подстраиваются под потребности друг друга. Но чтобы не выбиться из сил, женщине обязательно нужно находить возможность для отдыха и сна, жертвуя домашними делами или социальной активностью. От того, хорошо ли высыпается мама, зависит ее самочувствие и готовность с радостью заботиться о малыше. Вы можете отдыхать во время самих кормлений, спать рядом с младенцем во время детского сна или пока с малышом гуляет кто-то из родственников.

Рацион кормящей мамы

          Давая младенцу лучшее, что вы можете дать – грудное молоко и свою заботу, не забывайте о себе, своем питании и поддержании сил. Необходимость придерживаться строгой диеты в период грудного вскармливания давно стала мифом. Современной кормящей женщине рекомендуется питаться так же, как и во время беременности, выбирая полезные продукты. Поэтому рацион кормящей мамы лучше назвать не диетой, а здоровым питанием, обеспечивающим организм витаминами, минералами и полезными веществами. Все это дают овощи и фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб и крупы, мясо и молочные продукты – именно они должны стать основой рациона.

10 способов наладить лактацию

     

  До рождения ребенка у  будущей мамы только одно беспокойство – как пройдут роды. После них у мамы новая забота – грудное молоко.

 Придет оно или нет, достаточно ли его для новорожденного, как наладить лактацию. Во время беременности вы настраивались на долгое кормление грудью, ведь вы знали, что грудное молоко – самая полезная и необходимая для младенца еда. Однако не все сложилось благополучно – ваш ребенок худеет, или прибавляет в весе совсем немного. «Мало молока!» - выносят вердикт обступившие со всех сторон бабушки, и даже некоторые врачи советуют переходить на искусственный заменитель молока. Сдаваться? Не спешите! Есть множество способов наладить лактацию.

10 способов наладить лактацию

Рады Вас приветствовать!

Добрый день, дорогие читатели блога "Капелька любви"!

       Рада приветствовать Вас в блоге, посвященном грудному вскармливанию!

        Грудное молоко - самое ценное, что может дать своему малышу каждая мама! Это универсальный продукт во всех смыслах этого слова! Ведь когда мама кормит своего малыша, она не только снабжает маленький организм всеми необходимыми веществами, микроэлементами и витаминами, она дарит крохе своё тепло, ласку, заботу, ЛЮБОВЬ! 

         В блоге "Капелька любви" Вы узнаете о том, как наладить лактацию, как правильно подобрать позу для кормления, как научить малыша правильному захвату груди, как ухаживать за грудью в период лактации и многое-многое другое. 

           Надеюсь, блог будет полезен всем кормящим мамам, а также тем мамам, которые пока только ждут появления на свет своего чуда!

Автор блога, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, 

психолог Мария Варзер